Khasiat Minyak Ikan Bagi Kecantikan Wajah

Khasiat Minyak Ikan Bagi Kecantikan Wajah

Khasiat Minyak Ikan Bagi Kecantikan Wajah -Selain untuk menjaga kesehatan, ternyata banyak fungsi lain dari minyak ikan. Dan salah satunya bermanfaat bagi kecantikan wajah.

Salmon, ikan tuna, dan kod teremasuk dalam ikan yang mempunyai kandungan Omega-3 tinggi di dalam minyaknya.

Minyak ikan dikenal sebagai salah satu sumber protein yang baik bagi kesehatan tubuh. Minyak ikan yang kaya dengan Omega-3 ini ampuh untuk menjaga imunitas tubuh. Selain untuk kesehatan, Khasiat minyak ikan bagi kecantikan wajah.

wanita-cantik

Kulit lembut dan kurangi keriput

Minyak ikan kod yang sudah dikemas (bentuk kapsul) ternyata bisa membuat kulit menjadi lembut. tak hanya itu, setelah digunakan secara rutin, ternyata keriput halus di wajah bisa berkurang.

Hal ini dikarenakan oleh tingginya kadar vitamin A dan D serta Omega-3 yang bisa mencegah kulit dari dehidrasi dan kerusakan akibat sinar UV.

Ingin mencobanya? Mudah saja. Anda tinggal mengganti pelembab harian dengan minyak ikan. Kemudian ratakan ke seluruh bagian wajah pada pagi dan malam hari sebelum tidur dan lakukan pijatan lembut pada bagian wajah.

Meminum satu kapsul dalam sehari juga bisa membantu mendapatkan hasil yang maksimal. Apabila sebelumnya kondisi tubuh kekurangan vitamin A, asam lemak Omega-3 dan Vitamin D.

Mengonsumsi minyak ikan bisa memperbaiki hidrasi dan kekenyalan kulit. Dan juga melindungi sel-sel dalam kulit dan meningkatkan elastisitas.

Mengatasi Rambut Rontok

Apabila tubuh anda diibaratkan sebagai sebuah mesin, mengonsumsi minyak ikan sama dengan menambahkan oli yang memberi pelancar pada kerja mesin. Itu yang diungkapkan padar facial lldi pekar.

Tak mengherankan apabila Huffington Post menulis, kekurangan nutrisi dan asam lemak yang ada dalam minyak ikan bisa mengakibatkan rambut rontok. Dan juga warna menjadi cepat berubah, uban pun muncul.

Oleh karnanya, untuk anda yang mempunyai masalah terserbut atau sedang mencari pencegahanya mengonsumsi minyak ikan bisa membantu mengurangi kerusakan pada rambut.

Ulasan my viutamins menyebutkan hal yang sama. Omega-3 sangat baik untuk membantu kembali pertumbuhan rambut yang rontok dan membuatnya lebih sehat dan kuat.

Sebaiknya anda berkonsultasi dulu dengan dokter. Sebuah penelitian menunjukan konsumsi minyak ikan secara berlebihan bisa menimbulkan efek samping. Sakit perut, diare, dan rentan memar atau mengalami pendarahan menurut penelitian yang dipublikasikan di journal of the American Academy of Dermatology pada 2012.

Kuku Lebih Kuat

Hasilnya memang tak bisa anda lihat secepat pada kulit wajah. Sebab kuku hanya tumbuh beberapa sentimeter setiap bulan.

Namun rutin mengonsumsi minyak ikan ternyata bisa membantu memperkuat kuku rapuh. umumnya kuku rapuh dan rusak sebab kurangnya kelembapan.

Dengan mengonsumsi minyak ikan secara rutin, kuku anda akan lebih bernutrisi. kuku menjadi lebih lembab sehingga tak ada lagi kutikula yang mengering dan kuku yang rapuh.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s